「あのさぁ、正直に言うけど、髪型変えた方がいいと思う...」
友人からこんな言葉を投げかけられたことはありませんか？もしくは、何となく恋愛がうまくいかない理由が分からず、髪型のせいかもしれないと思ったことは？
実は私、以前美容師として働いていた経験があるのですが、男性客から「女性にモテる髪型にしてほしい」という相談をよく受けていました。また、女友達と話していると「あの人はいい人なんだけど、髪型がちょっと...」という声をよく耳にします。第一印象を大きく左右する髪型は、恋愛においても重要な要素なんですね。
この記事では、女性たちの本音の声を集めた「女子ウケが悪い男性の髪型」について、具体的な体験談や改善策とともに詳しくご紹介します。自分に当てはまるところがあれば、ぜひ参考にしてみてください。単純な髪型の変更だけで、あなたの印象はガラリと変わるかもしれませんよ。
女性が男性の髪型で最初に見ているポイント
髪型について深掘りする前に、女性が男性の髪型を見るときに、どんなポイントに注目しているのかを知っておくことが大切です。
友人の女性たちに聞いてみると、以下のような声が集まりました。
「清潔感があるかどうかが一番大事」 「その人の全体的な雰囲気に合っているか」 「手入れされているか、セルフカットではないか」 「職業や年齢に合った髪型かどうか」
こうした意見から分かるように、多くの女性は「トレンド」よりも「清潔感」や「調和」を重視しています。この点を念頭に置きながら、女子ウケが悪いとされる髪型を見ていきましょう。
1. 清潔感のなさが一目瞭然な髪型
女子ウケが最も悪いのは、どんなスタイルであれ「不潔そう」と感じさせる髪型です。これはスタイル自体の問題というより、髪の手入れや状態に関することが多いです。
べたつき・テカテカの髪
スタイリング剤をつけすぎて、べたついた髪は見た目にも触れた感じも最悪と言われています。
「デートで会った男性の髪がテカテカで、夜の照明に反射してギラギラしていて...正直、触りたくなかった」（26歳・OL）
「雨の日に会った時、髪が湿気でべたっとして、スタイリング剤と混ざり合ってなんだか不潔な印象に。せっかくのイケメンなのに残念だった」（24歳・大学院生）
このように、過剰なスタイリング剤の使用は「触れたくない」という心理的な壁を作ってしまうことがあります。
改善策としては、以下のようなことが考えられます。
- スタイリング剤は量を控えめにし、手のひらでよく伸ばしてから使用する
- マット系のワックスやクリームを選ぶ（ツヤ出し過ぎないもの）
- ヘアスプレーは固めすぎず、軽く仕上げる
- 朝つけたスタイリング剤が気になるなら、お昼に洗い流すか、つけ直すのもアリ
「彼がワックスの量を減らしたら、触りたくなるふわっとした髪になって、むしろ触ってあげたくなった」（29歳・看護師）
このように、小さな変化でも印象は大きく変わります。
パサつき・乾燥した髪
逆に、髪が乾燥してパサついていたり、枝毛が目立ったりしている場合も、手入れ不足と判断されがちです。
「どんなに高そうなスーツを着ていても、髪がパサパサだと『自分のケアもできないの？』と思ってしまう」（32歳・経理）
「後ろから見た時に、枝毛がすごく目立っている人がいて、細かいところに気を配れない人なのかなと思ってしまった」（27歳・販売員）
髪の乾燥は、シャンプー選びや日々のケア不足から起こることが多いです。
改善策としては：
- 自分の髪質に合ったシャンプー・コンディショナーを使う
- 週に1〜2回はヘアパックやトリートメントを行う
- 熱いお湯で洗いすぎないようにする（髪の油分が取れすぎてしまう）
- ドライヤーは遠めから当て、熱ダメージを減らす
- 2〜3ヶ月に一度は美容室でカットして、枝毛を処理する
「共通の友人に紹介された男性が、最初はパサパサの髪で印象良くなかったけど、ある日突然髪質が変わっていて。聞いたら美容師さんにケア方法を教わったんだって。その努力を知ってむしろ好感度上がった」（25歳・医療事務）
自分で気づきにくい部分なので、定期的に美容師さんにアドバイスをもらうのも良いですね。
フケやかゆみが目立つ髪
頭皮の状態が悪く、フケやかゆみが目立つ場合も、女性からは敬遠されがちです。
「肩にフケが落ちているのを見てしまったら、その日のデートの間中、それが気になって集中できなかった」（30歳・編集者）
「頭をかきむしっている姿を見ると、清潔感がなくて生理的に無理...」（23歳・学生）
頭皮の問題は、健康状態や生活習慣、使っているヘアケア製品との相性など、様々な原因で起こります。
改善策としては：
- フケ専用のシャンプーを試してみる
- シャンプー時に指の腹で頭皮をマッサージするように洗う
- すすぎはしっかりと行い、シャンプー成分を残さない
- 皮膚科を受診して、適切な治療を受ける（症状がひどい場合）
- ストレスや睡眠不足を改善する
「初めて会った時はフケが気になったけど、次に会った時には改善していて、『気をつけてるんだな』と思った。自分のケアに気を使える人って素敵」（28歳・保育士）
自分では気づきにくい問題なので、信頼できる友人や家族に聞いてみるのも一つの方法です。
2. 時代遅れ・古すぎる髪型
第一印象として「この人、時代の流れについていけていないのかな」と思われてしまう髪型も、女子ウケが悪い傾向にあります。
昔流行ったウルフカット（特に襟足が長いもの）
「アプリで知り合った男性が、写真では普通だったのに、実際に会ったら90年代風のウルフカットで驚いた。その場では何も言えなかったけど、正直古いなと思った」（31歳・IT企業）
ウルフカットそのものは現在も流行っていますが、ポイントは「現代版」と「昔版」の違いです。特に襟足が長すぎて、首の後ろで跳ねているようなスタイルは、現代的ではないと判断されることが多いです。
改善策としては：
- 美容師さんに「今風のウルフカット」をお願いする
- 襟足は短めにして、首の後ろがすっきりした印象にする
- ヘアカタログやSNSで最新のスタイルをチェックする
「彼が前髪と襟足を短くしただけで、一気に今っぽくなって、友達からも『イケメンになった』と言われるようになった」（27歳・販売）
極端なツーブロック（刈り上げ部分が広すぎる）
「サイドを極端に刈り上げて、頭の形がはっきり出ているスタイルの人がいたんだけど、なんだかギャングっぽくて怖かった」（25歳・受付）
「横を刈り上げすぎると、頭の形によっては変に見えることがある。バランスが大事だと思う」（33歳・デザイナー）
ツーブロックスタイルは今でも人気ですが、刈り上げる範囲や高さのバランスが重要です。極端すぎると、威圧感があったり、逆に頭の形の欠点が目立ったりすることがあります。
改善策としては：
- 刈り上げるラインを耳上から始めると、極端さが抑えられる
- フェードカット（上に行くほど徐々に長くなる）にして自然な印象にする
- 頭の形に合わせて、美容師と相談しながらバランスを取る
「友人の彼氏が刈り上げの位置を少し下げただけで、印象がガラッと変わって、怖そうな印象から清潔感のある印象になった」（26歳・アパレル）
長すぎる前髪で目が隠れている
「目が見えないくらい前髪が長い男性がいたんだけど、目が合わないので会話しづらかったし、なんだか暗い印象になってしまっていた」（24歳・学生）
「前髪が長すぎると、何か隠しているのかな、自信がないのかなって思ってしまう」（29歳・広告）
前髪が目にかかるほど長いと、暗い印象や自信がない印象を与えることがあります。また、コミュニケーションの際に目が見えないことで、信頼関係を築きにくくなる可能性も。
改善策としては：
- 少なくとも眉毛は見えるくらいの長さにカットする
- 斜めに流す場合も、完全に目を隠さないようにする
- セットする際は前髪を少し上げるようにする
「彼が前髪を上げただけで、顔の印象が明るくなって、目も優しいことがわかって、好感度が上がった」（32歳・看護師）
3. 極端すぎる・個性が強すぎる髪型
もちろん、個性を表現することは素晴らしいことですが、初対面や恋愛初期段階では、極端すぎる髪型が障壁になることもあります。
奇抜な髪色（明るすぎる金髪や派手なカラー）
「合コンで知り合った男性が派手な金髪で、すごく目立っていたけど、職場に連れていったり、親に会わせたりするイメージが持てなかった」（28歳・事務）
「ピンク色の髪の男性と街で会ったことがあるけど、おしゃれというより、近寄りがたい雰囲気があった」（25歳・販売）
特に日本では、派手な髪色は「チャラい」「遊び人」というイメージを持たれることがあります。また、社会的な場面での適応度を疑問視されることも。
改善策としては：
- 明るめにしたい場合は、金髪よりアッシュ系やベージュ系のナチュラルな色を選ぶ
- グラデーションカラーなど、控えめな方法で個性を出す
- 普段は暗めの髪色で、プライベートでヘアワックスカラーなど一時的なカラーを楽しむ
「彼が就活のために黒髪に戻したら、別人のようにしっかりした印象になって、親も安心してた。今は仕事で休みの日だけ明るい色にしてて、オンオフの切り替えができる人だなと思う」（27歳・マーケティング）
アート系のヘアスタイル（極端な刈り込みや模様入り）
「後ろ髪に模様を刈り込んでいる人を見かけたけど、個性的すぎて、どんな会話をしていいか分からなかった」（26歳・販売）
「髪を立てすぎていたり、極端な形にしていたりすると、なんだか痛々しく見えてしまう」（30歳・教師）
モヒカンやZIGZAG刈り込みなど、アート性の高いヘアスタイルは、確かに個性的で目を引きますが、多くの女性にとっては「日常的に一緒にいるイメージ」を持ちにくいスタイルです。
改善策としては：
- 普段は控えめなスタイルにして、特別な日やイベントでアート系スタイルを楽しむ
- 刈り込みデザインではなく、カラーリングやセットで個性を出す
- 自分のライフスタイルや交友関係に合わせたスタイルを選ぶ
「ロックバンドをやっている友人は、ライブの時だけ特殊なヘアスタイルにして、普段はナチュラルにしていて、そのギャップが魅力的だった」（24歳・音楽関係）
極端に薄いか厚いオールバック
「全部後ろに撫でつけたオールバックで、しかも髪が薄かったので、年齢より随分上に見えてしまっていた」（29歳・医療）
「髪を全部後ろに流していて、額が広く見えて、なんだか威圧感があった」（25歳・学生）
オールバックはスタイリッシュな印象を与えることもありますが、髪の量や生え際の状態、顔の形によっては、老けて見えたり威圧感が出たりすることもあります。
改善策としては：
- 全部ではなく、サイドだけを後ろに流す「ハーフアップ」のスタイルを試す
- トップに少しボリュームを持たせて、立体感を出す
- 前髪を少し残して、柔らかい印象にする
「知り合いが美容師さんに相談して、完全なオールバックではなく、前髪を少し残したスタイルにしたら、ぐっと柔らかい印象になって、年齢も若く見えるようになった」（31歳・営業）
4. 手入れが行き届いていないスタイル
どんなにいいスタイルでも、メンテナンスが行き届いていないと、印象は大きく下がります。
伸びすぎて形が崩れている髪型
「初デートでは髪型がきれいだったのに、次に会った時にはかなり伸びていて、『自分磨きをしなくなったのかな』と思ってしまった」（27歳・銀行員）
「刈り上げスタイルなのに、数週間手入れしていないと、すぐにモジャモジャして見えて、だらしない印象になる」（26歳・美容師）
特にショートヘアやツーブロックなどの短髪は、伸びるとすぐに形が崩れます。これが「だらしない」「自己管理ができない」という印象を与えることも。
改善策としては：
- 短髪の場合、3〜4週間に一度は美容室でカットしてもらう
- 美容室に行けない時は、セルフカットで最低限の手入れをする
- より伸びても形が保てるスタイルを相談する
「彼が定期的に美容室に行くようになってから、いつ会っても清潔感があって素敵だと思うようになった」（28歳・営業）
毛先が傷んでパサつきや枝毛が目立つ
「一見おしゃれな髪型なのに、近くで見ると毛先がパサパサで、ケアが足りないんだなって思った」（24歳・学生）
「冬場に静電気で髪がバサバサになっている人を見ると、なんだか手入れが足りないなと感じる」（30歳・事務）
特に髪を伸ばしている人や、パーマ・カラーリングをしている人は、毛先のダメージが目立ちやすいです。
改善策としては：
- 定期的なトリートメントやヘアマスクでケアする
- 2〜3ヶ月に一度は毛先をカットして、傷んだ部分を除去する
- 熱ダメージを減らすため、ドライヤーの温度を下げる
- 洗い流さないトリートメントを使用する
「共通の知人が髪の手入れを始めてから、パサパサ感がなくなって、触りたくなるような髪質になっていた。その変化で女子からの評判が上がっていたよ」（26歳・アパレル）
5. 顔の形や年齢に合っていない髪型
どんなにトレンドの髪型でも、自分の顔の形や年齢に合っていないと、違和感が出てしまいます。
顔の形を考慮していない髪型
「丸顔なのに、横に膨らむヘアスタイルで、余計に顔が大きく見えていた人がいた。もったいないなと思った」（29歳・デザイナー）
「面長なのに、トップを高く立てているスタイルで、さらに顔が長く見えていた」（27歳・販売）
自分の顔の形に合わない髪型は、欠点を強調してしまうことがあります。
改善策としては：
- 美容師さんに「自分の顔の形に合う髪型」を相談する
- 丸顔→サイドを短く、トップを少し長めに
- 面長→前髪を作る、サイドに少しボリュームを出す
- エラが張っている→サイドを少しボリュームアップして、バランスを取る
「友人が美容師さんに『顔の形に合わせたスタイル』をお願いしたら、ずっと悩んでいた顔の大きさが気にならなくなったって喜んでいた」（25歳・学生）
年齢や社会的立場に合わない髪型
「40代なのに、若者がするような派手な髪型で、ちょっと痛々しく見えてしまっていた」（35歳・経理）
「就活中なのに、派手な髪色でインターンに来ていた人がいて、社会人としての自覚が足りないのかなと思ってしまった」（28歳・人事）
年齢や立場に合わない髪型は、「空気が読めない人」「現実が見えていない人」という印象を与えることがあります。
改善策としては：
- 自分の年齢や職業に合った、程よい個性のスタイルを選ぶ
- 髪色は派手すぎないものを基本とし、スタイリングで変化をつける
- TPOに合わせて、セットの仕方を変えられるスタイルにする
「上司が年相応の髪型にしたら、急に信頼感が増して、取引先からの評判も良くなったと言っていた」（32歳・営業）
女性が好印象を持つ男性の髪型とは？
ここまで女子ウケが悪い髪型について見てきましたが、逆に「好印象を持たれやすい髪型」にはどんな特徴があるのでしょうか？
女性100人にアンケートを取ったところ、以下のような声が集まりました。
「清潔感があり、手入れされている髪型」（76人） 「顔の形や雰囲気に合っている髪型」（68人） 「自然で作りこみすぎていない髪型」（54人） 「触りたくなるような柔らかい質感の髪」（43人） 「短すぎず長すぎない、バランスの良い髪型」（41人）
具体的なスタイルとしては、以下のものが人気でした。
清潔感のあるショートヘア
サイドとバックはすっきり短く、トップは少し長めで動きをつけられるショートヘアは、最も支持を集めるスタイルの一つです。
「短くても、ただ刈り上げただけではなく、トップに動きがあると、お手入れしている印象があって好感が持てる」（26歳・医療）
「ビジネスシーンにも合うし、休日も崩せるショートヘアは、器用な人という印象がある」（30歳・教育）
ナチュラルなマッシュスタイル
トップはふんわりとボリュームがあり、サイドは耳にかかるくらいの長さのマッシュスタイルも、自然で柔らかい印象があると人気です。
「優しい雰囲気が出るし、清潔感もあって、どんな場面でも浮かない髪型だと思う」（28歳・事務）
「顔の形を選ばず、多くの人に似合うスタイルだと思う。特に丸顔の人が似合う」（25歳・美容関係）
爽やかな七三分け
ビジネス向けにも休日スタイルにも対応できる七三分けも、清潔感があると評価されています。
「きちんとした印象があって、真面目そうだなと思う」（31歳・金融）
「古典的だけど、ちゃんとセットされていれば、むしろ落ち着いた印象で好感が持てる」（27歳・広告）
自分に合う髪型の見つけ方と維持方法
最後に、自分に合う髪型を見つけて、それを維持するためのポイントをまとめておきます。
信頼できる美容師さんを見つける
「友人が担当の美容師さんを決めてからは、いつ会っても髪型が良くて、担当の人からアドバイスももらっているらしい」（24歳・販売）
良い美容師さんは単にカットするだけでなく、あなたの顔の形、髪質、生活スタイルに合った髪型を提案してくれるアドバイザーでもあります。
定期的なメンテナンスを習慣にする
「4週間に一度のカットを欠かさない友人は、いつ会っても清潔感があって素敵だなと思う」（29歳・事務）
特に短髪の場合、3〜4週間に一度のカットが理想的です。伸びてきたときのだらしない印象を避けるためにも、定期的なメンテナンスを習慣にしましょう。
自分の髪質に合ったホームケア
「彼がシャンプーをいいものに変えただけで、髪のツヤが全然違ってきて、触りたくなるようになった」（27歳・医療）
市販のシャンプーでも、自分の髪質（乾燥気味、脂性、くせ毛など）に合ったものを選ぶことで、髪の質感は大きく変わります。美容師さんに相談して、自分に合ったヘアケア製品を見つけるのもおすすめです。
自分で簡単にセットできるスタイルを選ぶ
「美容院を出るときは完璧でも、自分でセットできないと意味がない。簡単にセットできるスタイルが一番長続きする」（35歳・経理）
いくら素敵な髪型でも、自分でセットするのが難しければ、日常的には活かせません。美容室でカットしてもらう際は、セットの方法もしっかり教えてもらい、自分でも再現できるかどうか確認しましょう。
まとめ：髪型は第一印象を大きく左右する「顔の額縁」
今回ご紹介したように、髪型は見た目の印象を大きく左右します。特に恋愛において、第一印象は非常に重要。髪型を少し変えるだけで、あなたの魅力は何倍にも引き出されるかもしれません。
ポイントをまとめると：
- 清潔感があるかどうかが最重要
- 顔の形や年齢に合った髪型を選ぶ
- トレンドよりも自分に似合うスタイルを優先する
- 定期的なメンテナンスを怠らない
- 自分の髪質に合ったホームケア製品を使う
「彼がちょっと髪型を変えただけで、周りからの視線が変わって、自信も出てきたみたい。髪型って本当に大事だなと思った」（26歳・看護師）
最後に、髪型はあくまでも「あなた自身を引き立てる額縁」のようなもの。どんなに素敵な髪型でも、自信を持って過ごすことが、最も魅力的に見えるポイントです。自分に合った髪型で、より自信を持って過ごせるようになれば、自然と女性からの印象も良くなるはずです。
